بر OCD اینطوری غلبه کن که…
کتاب حاضردربارۀ یک اختلال روانشناسی به نام OCD می باشد و با ارائه ی راهکارهایی جالب و کارآمد به خواننده می آموزد که چگونه بر وسواس های فکری خود غلبه کند و گام هایی در راستای بازگشت به زندگی بهتر بردارد، این کتاب OCD را، وسواس فکری تفکرات، ضربات، تردیدها، یا تصاویر مداومی که سرزده، بی جا، بی معنی و پریشانی آور به نظر می آیند، می داند و راه حل هایی برای حل آن پیشنهاد می دهد.
منبع: غلبه بر OCD : چگونه بر وسواس های فکری خود غلبه کنیم؟ نوشته جاناتان اس آبرامویز
