به ازای هر فردی که از خشونت فیزیکی در جامعه صدمه می بیند صدها نفر از خشونت کلامی آسیب می بینند به ازای هر فردی که مشتی به صورتش خورده است، صدها نفر ضربه روانی دیده اند و قلبشان شکسته است.
درد آزار کلامی در عمق وجود انسان نفوذ و آن را فاسد می کند ولی چون نمود ظاهری ندارد، حتی همدردی دیگران را هم بر نمی انگیزاند چه برسد به کمک واقعی. پس باید انسان بتواند خودش از خودش محافظت کند با اصول زیر:
- باید تشخیص دهید به شما حمله شده است.
- باید تشخیص دهید با چه نوع حمله کلامی مواجهه هستید.
- باید متناسب با نوع حمله دفاع کنید.
- باید واکنش انتخابی تان آگاهانه باشد.
منبع: هنر ظریف دفاع شخصی کلامی نوشته سوزت هیدن الگین
