برخی افراد معتقدند که تمرکز کردن تنها یک موضوع ذاتی است و افراد با این استعداد به دنیا می‌آیند. اما در مورد عضلات ورزیده این

مقدمه همه دارای حافظه اند، اما اشخاص معدودی طرز به کار بردن آن را می دانند! بعد از هر بار مطالعه سعی کنید مطالبی که