- کنارش باش
- بهش اهمیت بده و حواست رو جمع اون کن
- مطالعه در مورد بیماری یا مشکل خاص فرد
- از او راهنمایی بگیر و به نیازهاش احترام بزار
- مراقب سلامت روانی خودتت باش.
- از حمایت افراد دیگر هم استفاده کن
- برای بحران های احتمالی برنامه ریزی کنید
- حد و مرز هایی تعیین کنید
- گوش دادن دلسوزانه، مهربانانه و … دست کم نگیر
منبع: چرا تا به حال کسی این هارا به من نگفته بود نوشته جولی اسمیت
